シンプルな話ですが、人は、思っていることとやっていることが違っていればそれはストレスになります。   思っている（思考）＝やっている（行動）   この構図が出来れば人はゴキゲンです。   や … 続きを読む 思っていることとやっていることが違っていればそれはストレスだから。