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SNS×心理学 〜ワクワクするために絶対に必要なこと〜

今日はバーベキューで居合抜きの練習をしていました。

ボクはなかなか筋があるみたいで大谷先生に褒めていただきました。

 

今日の日記はこんな感じにしておいて本題にいきますね。

※意味分からな過ぎてごめんね。

 

ワクワクの正体

 

今朝こんなツイートをしました。

 

 

このツイートの一部分に「もっと」じゃなく「もって」と書いていることを報告しておきますね。

ちょっとした遊び心のつもりでしたが、ツッコんでくれたのは1人でした。

ありがとう。あなたはさすがです。100%blogを読むはずなのでここで報告しておきますね。

 

 

あ、じゃなかった。

本題本題。

 

 

ワクワクってどんな状態だと思います?

 

あ、これはちょっと質問が分かりづらいですね。

 

ワクワクってどこを見ていると思います?

 

 

 

そう、未来です。

(この画像は未来で画像検索して出てきました)

 

過去も見てないし、今も見ていません。

未来しか見てません。

 

未来を見るとは想像です。

しかもワクワクっていい未来しか見てません。

 

ドキドキハラハラも気持ちに紛れつつも、結局はいい未来しか見てません。

 

これがワクワクの正体です。

 

 

 

でね、今よくワクワクすることをしようっていうじゃないですか。

これのスタートはいい未来を想像することなんですよね。

「しよう」の前に想像がいるのです。

 

結局これがないとワクワクしようがないのです。

 

そして、ちょっと考えてみてください。

 

1日のうち、どれくらいいい未来を想像していますか?

 

ほとんどの人が今に埋もれてないですか?
もしくは過去を引きずってないですか?

 

それではなかなかワクワクすることなんて出来ないと思います。

 

未来を見ていないんだから。

 

 

そこで一ついいことを教えます。

これは本当にめっちゃいいことです。

いいですか?

いきますよ?

 

それではどうぞ!

 

 

ワクワクは行動しなくてもワクワク出来ます。

 

 

これってすごくないですか?

っていうか当たり前のことなんですけどね。

ワクワクするとは感情なんだから。

 

ワクワクするのは想像から生まれる感情なんだから、行動しなくてもワクワク出来るのです。

 

つまり今この瞬間選べれるのですよ、ワクワクを。

 

本当はね、ポジティブな人は自分で意識しなくてもいい未来をちゃんと見てます。漠然とかもしれないけどまあまあいい未来を見てるのです。

だからワクワクしやすいのです。

 

 

でもネガティブな人(卑屈な人や何でも人のせいにする人)はいい未来を想像していないからワクワクのしようがないのです。

 

だから、ボクはこう思うのです。

意識して、明るい未来を想像する時間をとること。

 

これってめっちゃめっちゃめっちゃめっちゃめっちゃめっちゃめっちゃめっちゃめっちゃめっちゃめっちゃめっちぁめっちゃめっちゃめっちゃめっちゃめっちゃめっちぇめっちゃめっちめっちゃ大事なことだと思うのです。

 

ボクはホント全世界に向けて提案したい。

もっといい未来を想像しようって。

そこがスタートでいいんだと思うんですよね。

 

 

 

こんなコメントをしてくれる人がいました。

 

 

これ真理だと思います。

問題解決は確かに大事です。悩みや不安の解消は必要不可欠です。

でも、その前に絶対やっていた方がいいのが、いい未来の想像です。

そもそも問題というのは理想があるから問題があるのです。でもその理想を考える、そして語る時間が少ないから面白くないのです。

 

まとめます。

 

もっともっといい未来を想像しましょう。

その時間を意識してとりましょう。

出来れば、仲間、家族、同僚たちともその時間をシェアしてください。

 

これはボクはゴキゲントレーニングに取り入れています。

全ての核になるのが、いい未来の想像。

そう思ってますから。

 

人は想像する生き物です。

そしていい想像も悪い想像も選択できる生き物です。

 

さあ、たまにはがっつりいい未来を想像してみませんか?

 

現状を考える。

行動する。

 

その前に、いい未来の想像をね。

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感想はレターポットまで。

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さあ、自分の人生を愛そう。

 

 

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