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自分の中の負の感情に許可を出す。それで負は和らいでいく。

朝ゴキゲンというツイートを毎日しています。たった一人でもいいから、その一言で救われたとか元気になったとか、行動の後押ししてくれたとか思ってくれたら幸いです。

 

でね、ちょっと過去の#朝ゴキゲンを振り返ってみました。

 

するとそこには今見ればつまらないものも、なかなかいいこと言うな(笑)と思えるようなこともあります。

 

で、今日は振り返る途中で見つけたあるツイートを紹介しますね。

 

 

 

怒ってもいいよねって冷静に自分を見ることが出来れば、きっと怒りは治まっていきます。

哀しいけどいいよねって冷静に自分を見ることが出来れば、きっと哀しみは治まっていきます。

 

そんなことをボクは思ってます。

 

自分の中の負の感情に許可を出す。それで負は和らいでいく。

 

これはゴキゲン思考でとっても大切なこと。今日はそんなことをシェアしてみました。

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少しでもあなたの役に立てますように。

 

さあ、自分の人生を愛そう。