毎度です。世界唯一のゴキゲントレーナーであり(名乗っている人がいないから)甍職人でもあるゴキゲンです。よろしくお願いします。
世界はコロナウイルスに翻弄されていますけど、今ボクらがやるべきことは、やれることをちゃんとやること。手洗い、うがい、そんなことです。シンプルだけど、徹底することで全然違うと思うから。
イベント業の方々はマジ大変だと思います。収益が見込めないことからその事業自体の存続すら危ぶまれてしまう状況。かといって敢行してしまうと感染の恐れがあり、それに批判を受けることもあり得ることからなかなか決断もしにくいのが本音だと思います。自らが行くと決めて行った人が感染するのはまあいいとして、そこからの2次被害で拡大してしまった時にはどうしていいか分かりません。それみたことか、の声が出てくるのも容易に想像出来るのでホントきついと思います。
そして、逆の意味で大変なのは対策関連の製造業者。たとえばマスク作ってるとこなんかどんなに急いでも生産が間に合わないことから売上は上がっても経営者、社員さんともに心と体は疲弊していってるのではないでしょうか。ボクはそんな想像もしてしまいます。
ドラッグストアでマスクがないと心ない客から怒号が飛ぶ、なんてツイートも見ました。考えなしに政府の対応が悪いとだけを言う人もいます。それは今しか見てない、自分のことしか考えていない、という風に思えてしまって、これではひとりひとりが「ゴキゲン」になれるわけがありません。
でも、やっぱり具体的打開策なんて出てこないわけですよ。っていうか、ボクに出てくるのならもうそれはとっくに誰かが考えて実行してるはずです。でもそれが今ないことから、やはりこの問題はものすごく難しいんだと思います。イベント業に還元出来る策は出てこないし、製造業者を癒やす何かも出てこないし、しょーもないアホにつける薬も作ることはできません。
そんなことを考えながら、こんなツイートをしました。
世界のゴキゲン度が少し低くなっている。これを打開するには対策をとるのはもちろんだけど、それ以上にやっぱり面白いことや楽しいことをちゃんとやって、自分の心を自分であげていく必要があると思います。不安を吹き飛ばすのは対策、ビジョン、そして自分が喜ぶことをすることなんです。
— ゴキゲンさん🌙(瓦ジスタ) (@sentakugokigen) February 29, 2020
打開策がない時でも、「なんとかなる」と思いビジョン(理想像)を思い描くこと。こうなれたらいいなってのを頭に浮かべることなんです。もちろん悪い想像も必要なんですけど、今の状況って悪い想像に思考が流れてると思うんですよね。メディアもそう煽った方がよく観てくれるからヤバいぞヤバいぞばかりですしね。じゃなくて、いい未来も想像しましょうよ。
別にこれをやったら打開できる、っていうのがなくても、「なんとかなる」という楽観がマジ必要なんです。楽観という気持ちが0だと人間は生きることは出来ません。楽観0だと絶望しかなく希望を見出すことが出来ないんです。「なんとかなる」という楽観を心に理想を思い浮かべてみるのがマジで大切なんです。
イベント出来ないけどなんとかなる。
今忙しいけどなんとかなる。
マスク手に入らないけどなんとかなる。トイレットペーパーないけどまあなんとかなる。
まあなんとかなる。
なんでもかんでもまあなんとかなる、ではダメですけど、この気持ちを必ず少しは持ってほしいと思います。
で、次には自分が喜ぶことをちゃんとすること。好きなことをする、リフレッシュする、リラックスする。そんなことですね。なんやら自粛ムードも高まってるような気もしないでもないですが、どうしようもないんだからちゃんと好きなことをやりましょってのがボクが考えてることです。
ゴキゲンでいたい。
それが全人類の願いだと思います。で、どうやったらゴキゲンでいられるかと考えたら、なんとかなるという楽観を少しでもいいから心に持つことだったり、何も考えないでいいように好きなことをするとかなんです。
最後にもう一回書きますね。
不安を吹き飛ばすには
対策(準備)
ビジョン
好きなことをする
そんなことです。
でも不安な時はこれを忘れます。
そんな時こそこのblogを思い出してくださいね。
では今日もゴキゲンで。
読んでくれてありがとね。
カウンセラーの必要のない社会をつくります。
学びのないオンラインサロン(継続クラファン型)経営してます。セミナーを受けてくれたりblogやツイートを見て、このボクのゴキゲンを広く知ってほしいと思っていただいた方に応援、支援してほしいです。そしてもっとゴキゲンな活動をさせてください。人を、そして日本を緩やかに豊かにゴキゲンにしていきます。
ボクを応援してもらう支援型コミュニティー ゴキゲンホーム(現在24人)
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